Consejos para pasar menos calor sin aire acondicionado
Parecía que no estábamos pasando un verano demasiado caluroso, pero esta última semana esta siendo literalmente un infierno, con muchas localidades alcanzando temperaturas de hasta 40 grados. Además, con esta ola de calor ha coincidido el disparatado precio de la luz, que esta semana esta alcanzando precios de récord y no tiene pinta de que vaya a bajar muy pronto. Esto hace que incluso la gente que tiene aire acondicionado se lo piense 2 veces antes de encenderlo, ya que la tarifa de la luz a final de mes nos puede dar una gran sorpresa.
Por esto, hoy te vamos a mostrar varios consejos o tips para poder sobrellevar de mejor manera el calor sin dejarnos un ojo de la cara.
Aprovecha las corrientes nocturnas
Por la noche, es importante que tengas las ventanas abiertas y generes corrientes para refrescar la casa, y de paso te ayuden a dormir mejor. Un truco que puedes probar es el de colocar una toalla húmeda colgando de la ventana, para que cuando entre la corriente refresque aún más el aire. Es importante que no tapes la ventana con la toalla, simplemente deja la ventana abierta y coloca la toalla de forma que este en la trayectoria de la corriente.
Todo esto debe ir acompañado de hacer lo contrario por el día: al salir el sol, intenta cerrar las ventanas y correr las cortinas para que entre solo la luz necesaria, pero no en exceso. Así, mantendremos el frescor acumulado por la noche durante más tiempo.
Maximiza tus ventiladores
Los ventiladores nos pueden ayudar mucho a sobrellevar el calor, y por suerte, apenas consumen electricidad en comparación con el aire acondicionado.
El truco que te traemos en este apartado es un tanto ingenioso y muy sencillo: haz cubitos de hielo en el congelador, cógelos y ponlos en un bol, y por último, coloca el bol justo delante del ventilador. Esto hará que la corriente generada por el ventilador sea mucho más fría y nos otorgue un frescor mayor.
Apaga los electrodomésticos que no necesites
Todos los electrodomésticos generan un gran calor, que en verano se puede llegar a notar bastante. Siempre que no necesites usarlos, apágalos, y si los enciendes, procura estar en una habitación distinta para que no te afecte.
También intenta evitar encender las luces que no sean necesarias y aprovechar la luz natural.
El agua es tu mayor aliado
En nuestro cuerpo, ciertos puntos o partes de el producen una mayor sensación de calor o frescor según lo que notemos. Es importante, por lo tanto, refrescar estas zonas para tener una menor sensación de calor.
Una de las partes del cuerpo que te recomendamos refrescar son los pies. Si vas a estar sentando, leyendo, viendo una película o hablando, y no vas a moverte mucho, puedes llenar un barreño con agua fresquita y mantener sumergidos los pies.
La otra zona que deberías mantener fresca es la cabeza, por ello puedes echarte de vez en cuando un poco de agua por la nuca para mantener el calor a raya.
Por último, lo más importante de todo en los veranos calurosos es mantenerse hidratado, y ya no por el calor que sientas, si no por tu salud. Recuerda beber agua muy a menudo, más de lo que haría en otra estación del año.
